고구마에는 무기질 함량중40%를 차지하는 칼륨은 


칼슘을  우리몸에 흡수를 도와준다고 합니다.


그래서 고밀도가 증가하게 도와주는데요 


비타민D도 같은 역활을 한다고 합니다.


고구마는 그냥쪄서 먹어도 맛있고 김치와 곁들어 먹어도 맛있어요.








겨울철에는 군고구마가 생각이 많이 나죠^^


고구마 애기하니 또 고구마가 먹고 싶어지네요.


 


먼저 재료는 이렇게 준비해주세요.


고구마,플레인요거트,허브솔트조금


 


먼저 고구마는 깨끗이 씻어서  1cm정도로 동그랗게 썰어주세요.


봉지에 썰어놓은고구마를 넣고 전자렌지에 1분정도 돌려주세요.


 


이제 후라이팬에 익힌 고구마를 올려서 노릇노릇 구워주세요.


전자렌지에 한번돌려서 후라이팬에 겉이 노릇노릇구워주시면되요.


 


그리고 접시에 구운 고구마를 올려놓고 요플레를 올려주세요


그리고 허브솔트를 뿌려주세요.


 


그럼 고구마요거트카나페가 완성된답니다.


오늘도 행복한 하루 보내세요.


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안녕하세요.


오늘은 카레를 넣어 쌀국수를 알아 볼까 합니다.


카레하면  카레라이스가 제일 먼저 생각이 난답니다.


하지만 카레도 여러 음식을 하실때 사용하시면 좋아요.


돼지고기 수육을 삶을때에도 카레조금 넣어 주시면 잡내도 없어지고 향기가 좋답니다.




 



먼저 재료는 이렇게 준비해주세요.


쌀국수50g,양파1/5정도,양송이1개,브로콜리5송이,양배추50g,카레가루2큰술정도(국물을 진하게 드시고싶으시면 더 넣으셔도 되요)


 


먼저 양파는 껍질을 벗기고 먹기 좋게 잘라주세요.


브로콜리도 씻어서 먹기 좋게 잘라주시고요.


양송이도 씻어서 반으로 잘라주세요.


양배추도 깨끗이 씻어서 먹기좋게 잘라주세요.


이제 쌀국수는 물에서 10정도 불려주세요.


냄비에 물을 넣고썰어 놓은 채소를 넣어 끓여주세요.


한번끓인뒤 카레가루를 풀어서 한번더 끓여주세요.


카레가 야채와 적당히 익었을때 불려 놓은 쌀국수를 넣어주세요.


쌀국수를 넣고 한 4분에서5분정도 푹 끓여주세요.


이렇게 카레쌀국수가 완성된답니다.


 


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공인인증서 자동대출 알아보기


요즘에는  방문을 하지 않고 신청을 할 수가 있는 상품이 많습니다.  은행을 통해서 신청을 하는 상품은 대부분 거래 실적이 있어야 하고 신용등급이 좋아야 신청을 할 수가 있는 상품이 대부분입니다.


그리고  다른 금융권은   신청을 할 수가 있지만 대부분 금리가 높은 경우가 많습니다.   공인인증서 자동대출 상품을 이용을 할 때 고금리 상품을 이용을 하시면 나중에 상환을 할 때  높은 이자 비용 때문에 나중에  고생을 하는 경우가 많습니다.


그레서 가급적  공인인증서 자동대출 상품을 이용을 할 때는  낮은 금리의 대출 상품을 이용을 해야 좋습니다. 다행이 요즘에는   일정한 자격조건이 충족이 된다면 신청을 할 수가  있는 공인인증서 자동대출 상품이 있습니다.


오늘 글에서는  우리은행에서 취급을 하는 위비모바일대출 상품과  신한은해에서 취급을 하고 있는 써니뱅크의 모자일간편대출 상품에 대해서 알아보도록 하겠습니다.


두 상품 모두  낮은 금리로 대출을 받을 수가 있기 때문에  자격조건이 충족이 된다면  신청을 하시면 좋습니다.  그럼 먼저 우리은해의 위비모바일대출 상품에 대해서 알아보도록 하겠습니다.




 



위비모바일대출 상품을 신청을 하기 위해서는 신청자의 신용등급이 7등급 이상 이어야 하고 서울보증보험증권이 발급이 되어야 신청을 할 수가 있습니다. 


두 조건이 충족이 된다면  무직자 및 전업주부도 무방문 , 무서류 형식으로 대출을 신청을 할 수가 있습니다.








대출금리  :  연 5.58% ~ 연 9.50% 


위비모바일 대출 상품은 아래 조건에 해당이 되는 경우 최대 0.3% 금리를 우대를 받을 수가 있습니다.


① 우리은행계좌로 대출금을 받는 경우 0.2% 


- ① 항목에 해당이 되지를 않아도   타은행으로 대출금을 받고  우리은행계좌를 신규로 개설을 하고 자동이체를 신청을 한 경우 0.2%


② 공과금 , 아파트관리비 , 통신비 , 급여이체 중에 1개 이상 1개월 이상 자동이체를 하는 경우 0.1%







대출한도 :  100만원 ~ 2000만원 


대출기간 : 1년,2년,3년 


상환방법 : 원리금균등분할상환


중도상환수수료 : 없음






우리은행의 위비모바일대출 상품은  모바일전용 상품이기 때문에  스마트폰에 공인인증서가  있어야 하고  구글마켓 또는 앱스토어에 "위비뱅크"로 검색을 해서 설치를 하시면 됩니다. 








설치를 하고 실행을 하고 나서  위비대출  메뉴를 눌러주세요!





그리고 위비개인모바일대출 메뉴를 눌러서 진행을 하시면 됩니다.





우리은행의 공인인증서 자동대출  상품에 대해서 알아보았습니다.  다음으로  신한은행의   상품을 알아보도록 하겠습니다.





써니뱅크 모바일간편대출 상품을 신청을 하기 위해서는 신용카드를 보유를 하고 있다면 신청을 할 수가 있습니다.






● 대출금리  


기본금리  : 1.66% 


가산금리 : 4.1% ~ 7.7%


최종금리 : 최저 연 5.76%



● 대출한도 


100만원 ~ 500만원 이내 


● 상환기간 


1년 , 2년 


●상환방식 


분할상환방식 








해당 상품도  모바일전용 상품이기 때문에  공인인증서가 준비가 되어 있어야 하고  구글마켓 또는 앱스토어에 "써니뱅크"로 검색을 해서 해당 앱을 설치를 하고 대출 > 모바일간편 대출 메뉴를 눌러서 진행을 하시면 됩니다.



여기까지 공인인증서 자동대출 상품에 대해서 알아보았습니다. 




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포토샵 png 저장 방법


포토샵을 이용을 해서 작업을 하고  저장을 할 때 png 파일로 저장을 하고 싶은 경우가 있습니다.  이런 경우에 어떻게 png 파일로 저장을 할 수가 있는지 알아보도록 하겠습니다.


설명의 기준은 Adobe Photoshop CC 2017 버전입니다. 그럼 어떻게  저장을 하는 알아보도록 하겠습니다. 







포토샵을 실행을 하고 왼쪽 상단에 있는 파일 메뉴를  클릭을 하여주세요!








내보내기 > PNG 빠른 내보내기 또는  웹용으로 저장 메뉴를 클릭을 하여주세요!




저는 웹용으로 저장 메뉴를 클릭을 하겠습니다.




사진설정 메뉴를 클릭을 해서 PNG 파일을 선택을 하고  저장을 하시면 됩니다.



이렇게 포토샵 png 저장 작업을 하시면 됩니다.






안녕하세요.


우리아이 먹기 좋은 별미 단호박전  오늘은 단호박을 가지고 단호박전을 해볼까 합니다.


단호박은 소화 흡수가 잘되는 재료이며 비타민A와 비타민C도 풍부해서 몸에 암이 자라는 것을 막아주는 효능이 있다고 합니다.


또한 몸의 세포가 파괴되는 것을 억제해주고 노화예방에도 도움을 준다고 합니다.


그리고 혈관에 혈류흐름을 막아 콜레스테롤도 제거해주는 효과도 있다고 하네요.




 



먼저 재료는 이렇게 준비해주세요.


단호박30g,두부40g,양파20g,달걀1,밀가루1큰술,다진쪽파조금,식용유


 


먼저 단호박은 껍질을 벗겨 쪄서 곱게 다져주세요.


두부는 물기를 빼고 으깨주시고요. 양파는 껍질을 벗기고 잘게 다져주세요.


그릇에 단호박과 두부,양파,달걀,밀가루,다진쪽파를 넣고 버무려주세요.


후라이팬에 기름을 두르고 잘 버무려둔 반죽을 아기가 먹기 좋게  조금씩 떠서 앞뒤로 먹기좋게 노릇노릇  지져주세요.


그럼 우리아이 별미 단호박전이 완성된답니다.


오늘도 행복한 하루 보내세요.


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안녕하세요.


오늘은 우리가 자주마시는 보리차를 알아 볼까 합니다.


보리차는 옥수수차와 같이 우리몸을 따뜻하게 해주며 


속을 편하게 해주는 소화기 계통을 보호하는 작용이 있다고 합니다.




 



보리차는  식욕이 부진하거나 속이 더부록한 증상이 있는 사람에게 


좋은 차이며 보리에는 섬유질이 많이 들어 있어서 변비예방에 


좋다고 합니다.


 


또한 고지혈증,동맥경화,심근경색등을 예방하는데 좋은 보리차 


끓여 드시기 귀찮으셔도  몸을 생각해서 끓여드시는게 좋은것 같아요.


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여자 대출 무상담 300대출 알아보기


직업이 있고   소득이 있는 여자분들인  경우에는 특별히  여자 대출 상품을 찾을 필요는 없습니다.  일반 대출 상품을 이용을 하여도 큰 문제 없이 대출을 받을 수가 있습니다.


하지만 직업이 없는 전업주부인 경우에는   소득 확인을 하지 않는 여자 대출 무상담 300대출 상품을 찾아서 신청을 해야 합니다.  여자대출 상품은 많지만  금리가 높은 경우도 많고  배우자의 소득을 확인을 해야 받을 수가 있는 상품도 많습니다. 


그리고  이런 무상담 300대출 상품은 금리가 높은 경우가 많습니다 . 높은 금리의 대출 상품을 이용을 하시면  나중에  상환을 할 때  고생을 하는 경우가 많습니다.


특히 소득이 없는 경우에는 더욱더 그렇습니다. 그래서 가급적  저금리 상품을 이용을 하는 것이 좋습니다. 







가장 먼저 알아볼 여자 대출 무상담 300대출 상품은  우리은행의 위비모바일 대출 상품입니다.  해당 상품은  두 가지 조건이 충족이 된다면 신청을 할 수가 있습니다.



첫 번째 조건은  신용등급이 7등급 이상인 경우에 신청을 할 수가 있습니다. 그리고  두 번째 조건은 서울보증보험증권이 발급이 되어야 합니다.









두 조건이 충족이 된다면  전업주부 및 무직자도  무방문  ,무서류 형태로 신청을 할 수가 있습니다. 서울보증발급여부는 대출진행 과정에서 확인을 할 수가 있습니다.


그리고 해당 상품은  모바일전용대출 상품이기 때문에  스마트폰에  공인인증서가 준비가 되어 있어야 합니다. 






그럼 대출 금리 조건에 대해서 알아보도록 하겠습니다.  대출금리는 5.58% ~ 9.50% 에서 결정이 됩니다. 그리고  우대금리 조건이 충족이 된다면 최대 0.3% 의 금리를 우대를 받을 수가 있습니다.




첫 번째 조건은   대출금을  우리은행 계좌로 송금을 받는 경우 0.2%를 받을 수가 있습니다.  만약 타 은행으로 대출금을 받는 경우에는  나중에 우리은행 계좌를 신규로 개설을 하고  이자를 자동이체를 하는 경우에도 0.2% 의 금리를 우대를 받을 수가 있습니다.


두 번째 조건은  공과금 , 아파트 관리비 , 급여이체 , 통신비 중에 1개 이상 1개월 이상 자동이체를 하는 경우 0.1%의 우대를 금리를 적용을 받을 수가 있습니다.






이 밖에 대출 조건에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 



◆ 대출한도  :  최소 100만원 ~ 최대 2000만원 이내 

◆ 이용기간 : 12개월 , 24개월  , 36개월 

◆ 상환방법 : 원리금균등분할상환

◆ 중도상환수수료 : 없음 





여자 대출 무상담 300대출  상품인 위비 모바일 대출 상품을 신청을 하고 싶은 경우에는   스마트폰에  "위비뱅크"앱을 설치를 해야 합니다.  앱스토어에 "위비뱅크"로  검색을 하시면 됩니다.







설치를 하고 실행을 하고 나서 위비대출 메뉴를 터치를 하여주세요!





위비개인모바일대출 메뉴를 터치를 하여주세요!





대출신청 버튼을 눌러주세요!






그럼 해당 상품에 대해서 자세히 확인을 할 수가 있습니다. 자격이 된다면  아래 대출신청 버튼을 눌러서 진행을 하시면 됩니다. 








만약  우리은행의 상품을 이용을 할 수가 없는 경우에는 다른 여자 대출 무상담 300대출 상품을 찾아야 합니다.  신용카드를 이용을 하고 있다면 가장 먼저 카드론 한도가 있는지 확인을 하여보세요!



정상적으로 이용을 하였다면  보통 카드론 한도가 부여가 되어 있습니다.   신용카드를 보유를 하고 있지만  카드론한도는 없다면  신한은행 써니뱅크의 모바일간편대출 상품을 확인을 하여보세요!


해당 상품은 신용카드를 보유를 하고 있다면 신청을 할 수가 있는 상품입니다.  해당 상품도  모바일전용 상품이기 때문에  앱마켓에 "써니뱅크"로 검색을 해서 해당 앱을 설치를 하고 대출 > 모바일 간편 대출 메뉴를 눌러서 확인을 하고 신청을 하시면 됩니다.






여자 대출 무상담 300대출 상품을 신청을 할 때 본인의 신용등급을 정확히 모르는 경우에는   나이스 지키미 사이트와  같은 신용정보 사이트에서 제공하는  무료신용등급 조회 서비스를 이용을 해서 확인을 하시면 됩니다.



여기까지 여자 대출 무상담 300대출 상품에 대해서 알아보았습니다. 

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윈도우7 절전모드 해제 방법


윈도우7를 이용을 할 때 특별히 설정을 하지 않았다면 일정한 시간동안 작업을 하지 않으면 절전모드로 전환이 됩니다.  절전 모드가 경우에 따라서는 상당히 좋은 설정이지만  그렇지 않은 경우도 많습니다.


오늘 글에서는 어떻게 해당 설정을 변경을 할 수가 있는지 알아보도록 하겠습니다. 







시작버튼을 클릭을 하고  검색란에 "전원"을 입력을 하여주세요!






검색 항목에서 전원옵션 항목을 클릭을 하여주세요!






왼쪽의 컴퓨터가 절전 모드로 전환되는 시간변경 메뉴를 클릭을 하여주세요!





컴퓨터를 절전 모드로 설정 항목을 "해당없음" 변경을 하고 변경내용저장 버튼을 클릭을 하시면 됩니다.



이렇게 윈도우7 절전모드 해제 설정을 하시면 됩니다.





안녕하세요^^


밤은 비타민A가 풍부해서 시력보호에 좋다고 합니다 


또한 비타민C도  풍부합니다  신장이 허햑한 사람이나 만성설사를 하는 사람에게도  밤은 좋은 과일이라고 합니다 








단백질 또한 풍부합니다. 하지만 체기가 자주 있는 사람들은 밤을 많이 섭취하면 안됩니다 


또한 당뇨환자또한 많이 복용하면 좋지 않아요 



 


산수유와 같이 밤을 요리해서 복용하면 불포화지방산이 많고  비타민이 많아 동맥경화에 고혈압등에 심장질환에 좋다고 합니다 


 


하지만 오리와 같이 밤을 요리해서 먹으면 밤에 들어있는 비타민C가 오리의 지방과 방을해서 영양가치가 떨어지므로 같이 섭취하면 좋지 않다고 하네요 


 


밤죽을 요리해서 먹으면 비장이 허약하여 설사가  잦은사람이 먹으면 좋다고 합니다


 


골다공증이 있는 노인성 질환에도 밤을 먹으면  예방하는데 도움이 된다고 합니다 


생밤으로 먹는 밤이 더 좋기는 하지만 쪄서 먹으면 어린 아이들을 먹이기에도 좋죠^^


 


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윈도우7 포맷후 인터넷 연결 


윈도우7을 이용을 하는 사용자가  바이러스 또는 기타 이유 때문에 포맷을  하고 윈도우를 새롭게 설치를 해야 하는 경우가 있습니다.  윈도우를 재설치를 할 때  각종 드라이버를 새롭게 설치를 해야 하는 경우가 있습니다.


설치 CD가 있는 경우에는 큰 문제없이 다시 드라이버를 설치를 할 수가 있지만 간혹 분실을 해서  설치를 하지 못하는 경우가 있습니다. 특히 랜카드 드라이버가 설치가 안되어 있는 경우에는  인터넷이 연결이 되지를 않기 때문에 다른  드라이버도 인터넷을 이용을 해서 설치를 할 수가 없습니다.


이런 경우에는  랜카드를 자동으로 설치를 하여주는 프로그램을 이용을 해서  설치를 하시면 됩니다. 단  윈도우를 포맷을 하기전에 미리 USB 저장 장치에 미리 받아 놓아야 합니다.






네이버 검색 사이트에 "3dp net"으로 검색을 하여주세요! 그리고 배포 페이지를 클릭을 하여주세요!






무료 다운로드 버튼을 클릭을 해서 설치를 하여주세요!





설치가 완료가 되고 나서 실행을 하여주세요!







실행을 하면  현재 설치가 되어 있는 랜카드 목록이 나옵니다. 해당 랜카드를  클릭을 하여주세요!






그럼 랜카드 드라이버가 설치가 됩니다.


이렇게 윈도우7 포맷후 인터넷 연결을 하시면 됩니다.




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